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写メ日記
(詳細)[お題]from:36穀米たべてるよさん
4/8(火) 12:34
お題
今日は「プリン体と戦う日」
健康に気を付けていることありますか？
に回答♪
毎日の食事に
プロテイン
ヨーグルト
アボカド
納豆
を摂るようにしてます🎵
禁煙初めて半年目✨
ピークには4キロ増になった体重を
なんとか1キロ増まで落としました😮💨
今月からまた
ダイエッター再開😆✨
あと3キロ痩せたい〜😆
今日は「プリン体と戦う日」
健康に気を付けていることありますか？
に回答♪
毎日の食事に
プロテイン
ヨーグルト
アボカド
納豆
を摂るようにしてます🎵
禁煙初めて半年目✨
ピークには4キロ増になった体重を
なんとか1キロ増まで落としました😮💨
今月からまた
ダイエッター再開😆✨
あと3キロ痩せたい〜😆
