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こんばんは♪( ´θ`)ノ 夕方 ご飯食べたら 一気に睡魔が 特に炭水化物食べると、インスリン大量にでて寝てしまった ジム行けなかった 2時間ぐらい寝てました まぁ そう言うこともあるでしょう なのでシャワー浴びて マッタリ過ごします
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