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写メ日記
(詳細)本当にあっているのか・・・？
9/11(木) 11:32
食事のイン・アウトバランスだけで
だけでは痩せるのは難しいですよね
で、筋トレやストレッチもやってるのですが
最初1日目だけ筋肉痛になったけど
それ以降全然で…………
You Tubeなど見様見真似でやっていて
本当にあっているのか！？
綺麗に痩せるって難しいですね
