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写メ日記
(詳細)[お題]from:ゴリマッチョさん
8/29(金) 11:45
お題：今日は「筋肉強化の日」筋トレしてますか？に回答♪
筋トレはしてないけど
ストレッチとプランクぐらいはしてます
最近痩せたのでそろそろ筋トレも
とりいれよーか悩むけど
ツラいからやりたくねーーー
って思ってるけど誰か背中を押してください
筋トレはしてないけど
ストレッチとプランクぐらいはしてます
最近痩せたのでそろそろ筋トレも
とりいれよーか悩むけど
ツラいからやりたくねーーー
って思ってるけど誰か背中を押してください
