『薬をすぐ飲み忘れちゃうんですけど

みなさんどうしてます？』

に回答しまーす🤗

薬を飲み忘れる……

これ実は結構多い

お悩みではないでしょうか？😵‍💫💦

わたしもその一人です🥺

朝はバタバタしていたり

夜はついつい忘れて寝ちゃったり😴💤

気がつけば「え、昨日の薬……？😳」

なんてことも💧

でも飲み忘れって

小さなことのようで

実は大きな影響が出ることも

ありますよね😣💦

とくに毎日きちんと服用しないと

意味がなくなってしまうお薬なんかは

なおさらです😔⚠️

そこでわたしが愛用しているのが

ピルケースです✨😌💗

曜日ごとに分かれている

タイプのものを使っていて

朝・夜に分けて入れておくだけで

ひと目で「飲んだ／飲んでない」が

わかる優れものなんです😃🧡🌈

さらに洗面台やグラス類と

一緒に置いておくことで

何かのついでに「そうだ、お薬💊💡」

と思い出せるようにしています😉

それでも忘れちゃう日はあるけれど

以前よりはずっと

マシになりました☺️🌱✨

みなさんはどんな工夫を

されているのでしょうか？🤔📱🔔

スマホのアラーム？📳　

家族に声をかけてもらう？👨‍👩‍👧‍👦🗣️

どんな方法でも

無理なく続けられるのが

一番ですよね😊💕

お薬とうまく付き合って

健やかな毎日を送りましょうね🥰🌷

みなさんのアイデアも

よかったら教えてくださいね🫶✨