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写メ日記
(詳細)朝活？☀️
6/7(土) 19:30
今日もお疲れ様でした🙌🏻🤍
今朝はいつもより少し早く起きて
30分ほど近所をジョギングしました🏃🏻♀️
ジョギングと言っても、もともと走るのは
大の苦手なのでカタツムリ並の遅さですが😑
ですが、運動神経が悪いなりにも
朝から運動すると
体が喜んでいる気がします(՞˶･֊･˶՞)🤍
そして何より
しっかり体を動かしたことで
今夜はよく眠れそうです…🫠
明日も夕方から予定があるので
朝から走りに行こうと思います！
もし無理だったら
夜な夜な筋トレコースかな…(´°‐°｀)
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