七草粥を食する日ですね…
春の七草書いておきますね
せり・なずな・ごぎょう、はこべら・ほとけのざ、すずな、すずしろの7種類ですね。
セットになって売ってるんですよ
お粥も簡単に作る事が出来る時代ですよね
セリは気の巡りを良くし、ナズナはむくみ解消や解毒作用
ゴギョウは咳止め、ハコベラは整腸作用などが期待できます
お正月の疲れた胃を休める「天然の胃腸薬」として、現代でも薬膳や養生として活用して下さい
かすみ
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2026/1/7（水） 06:54
おはようございます。
