お題:今日は「不眠の日」眠れない時どうしたら眠れる?に回答♪
私も寝付きが悪い時が
あるのですが
寝なきゃと思うと余計眠れないので
部屋を真っ暗にして
目を瞑ってますm(_ _)m
でも、それでも眠れない時は
諦めてます(爆笑)
のの
2025/5/25(日) 10:14
お題:今日は「不眠の日」眠れない時どうしたら眠れる?に回答♪
私も寝付きが悪い時が
あるのですが
寝なきゃと思うと余計眠れないので
部屋を真っ暗にして
目を瞑ってますm(_ _)m
でも、それでも眠れない時は
諦めてます(爆笑)
のの