ルグラン　313号室のお兄さん🫶🏼


お部屋入って少しお話したら
時間延ばしたい！
って言ってくれて
コースアップとっても嬉しかった🥹


今回れんを選んでくれた理由が
腹筋すごくて
トレーニング教えて欲しかったから
って言われてビックリしちゃったよ笑


お風呂でもトレーニングの話で盛り上がって
ベッドでは、、、ね🫢


えっちなことたくさんしちゃった🤤


急な減量は
体に負担がかかっちゃうから
少しずつで動く量増やしてみて！

この後のジムも無理せずね！


また次も会えたらいいな☺️


れん🐶🤍


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