思い切って、毎日のジョギングを再開しました
寒波以降、最低でも3日に1回は続けていたジョギングが、寒さに負けてサボりがちになっていました。
しかし、こんな事では身体がなまってしまう
体力が落ちてしまう
と思い立ち、
火曜日から再スタート
今日まで6日間、早朝の寒さに挫けず続いています
このまま毎日の習慣に戻すぞ〜
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次回三重出勤は、2月6日金曜17時〜と、7日土曜9:30〜になります
あげは
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2026/2/1（日） 16:53
寒いからこそ…
