『寝る時は真っ暗にする派？

オレンジ派？』

に回答しまーす🤗

寝る時はやっぱり

真っ暗にする派です🌙✨✨

オレンジ色の優しい灯りも

ほんわかして好きなんですけど

寝る時になるとどうしても

光があると落ち着かなく

なっちゃうんですよね😌💤💫

真っ暗の中でふわっと心も体も

リラックスしていくあの感覚は

本当に特別でまるで自分だけの

静かな世界に包まれるみたいで

大好きです✨😴

ちょっとでも灯りがあると

目が覚めてしまったり

寝付きが悪くなったり

してしまうことが多いので

わたしは完全に

真っ暗にして眠るのが

一番安眠できるんです🛏️🌙💕

寝室のカーテンは厚手のものを選んでいて

外からの光が入らないように

しっかり閉めています🚪✨

スマホや時計の光も気になるので

寝る前には必ず電源を切るか

光を消してからベッドに入るのが

わたしのルールです📵✨

そうすると目を閉じた瞬間から

心地よい静けさと暗闇に包まれて

スーッと自然に眠りに

落ちていけるんです🌌💖

朝までぐっすり眠れた時の爽快感や

一日の疲れがすっと抜けていく感じは

やっぱり真っ暗の力だなぁ

と思います😊🌟🌟

逆にオレンジの灯りだと

どこかほっこりはするけど

少しだけ目が冴えちゃう気がして

寝るモードに完全に切り替わるには

ちょっとだけ物足りない気もします🌙

もちろん人それぞれ

寝る環境の好みは違いますし

オレンジの灯りでほっこり眠るのも

素敵だなと思います☺️🍂✨

でも私はこれからも

真っ暗派でいきたいなぁ😌

真っ暗な世界に包まれるあの安心感は

何にも代えがたい

癒しの時間だからです🌟😴💤

お兄様どっち派ですか？🧐🌙✨

もしよかったら寝る時のこだわりや

お気に入りの癒しスタイルも

教えてくださいね😊💕🌿