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写メ日記

2025/8/2(土) 14:46

毎日一万歩!!!

りり 写メ日記 8/2(土) 14:46
ウォーキングには
メリットばかり!!!


①肥満解消や生活習慣病の予防
②骨粗しょう症の予防
③睡眠の改善
④脳の活性化
⑤ストレス解消
⑥腰痛の予防と緩和



スケベにはエロイ身体が必須


骨粗しょう症になるとHできない


寝不足だと気持ちいHできない


スケベには妄想が大切


ストレス溜まるとHどころじゃない


腰振れなくなっちゃう



無理やり
エロイ事に結び付けてみた🫶🫶🫶

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