今日もお疲れ様でした꒰՞ ܸ. . ܸ ՞꒱
ここ最近事情があって下半身の筋トレが
できていなかったのですが、
やっと解放されたので今日はおしりの
筋トレをしてきました🏃🏻♀️
久しぶりにするとかなーーり辛い…!!
いつもより易しめにしてみたものの、
終始プルプルしていました:( ;´꒳`;):
これは明日筋肉痛だなあ🫨
今日は遅くまで勉強したので
そろそろ寝ようと思います♡︎ ̖́-
おやすみなさい🌙*゚
2025/6/4(水) 23:59
今日もお疲れ様でした꒰՞ ܸ. . ܸ ՞꒱
ここ最近事情があって下半身の筋トレが
できていなかったのですが、
やっと解放されたので今日はおしりの
筋トレをしてきました🏃🏻♀️
久しぶりにするとかなーーり辛い…!!
いつもより易しめにしてみたものの、
終始プルプルしていました:( ;´꒳`;):
これは明日筋肉痛だなあ🫨
今日は遅くまで勉強したので
そろそろ寝ようと思います♡︎ ̖́-
おやすみなさい🌙*゚