モヤモヤをスッキリしてこおはようございます桜はそろそろ満開かしら？なんだかが晴れてくれる不思議なお花桜の季節ですねアップルパイをお写に添えながら全く関係のない話題を日記にするのはなみです…美味しかっよ洗われるわぁってなってもこの季節の変わり目はと体は安定が難しいものですそんな時に1つ気持ちをスッキリにする方法をご紹介します冷いおで手を洗う手寒いやんって思われる方もいるかもしれませんこれはね「冷い」という感は強い感覚のひとつなのですが…「冷い」と「綺麗になっ」この2つが一緒になるすごいリラックス効果がありますが疲れきっうーんなんて時に「感覚の刺激」は気持ちの切り替えになるんですね是非お試しあれえちの刺激はなみと一緒に今日も元気に行ってらっしゃいませ東海店なみ