今日もストレッチ\( 'ω')/

筋肉痛🤣

こんにちは！あきなです(*`･ω･)ゞ💕 💕 

皆さん筋肉の種類って何種類

あるか分かりますか??

正解は(☞°∀°)☞正解

骨格筋、心筋、平滑筋の
3種類に分類されます。

また1つ勉強になりました✨

知れば知る程面白い☺️

ストレッチ辛いけど

やった感あるから嬉しい♡

寝る前とお店着いたらストレッチしてる

筋肉痛が凄い✨

いかに普段運動してないか

分かる(;´༎ຶД༎ຶ`)

いや 運動してますが(ง °Θ°)ว😊

極めて行くの好きだから

ギリギリまで頑張ります(ง •̀_•́)ง

いつまで続くかな(*´ 艸｀)

今月前半出勤もあと少し

明日もお待ちしております(*^^*)

✨️あきな✨️