こんにちは☺️
今日は本当にいいお天気で
春を感じられる日ですね☀️
空が明るいだけで
なんだか気持ちまでふわっと軽くなります✨
りんかは…今日なんと
長Tシャツ1枚で過ごしちゃいました🩷
ぽかぽか陽気で
春を肌で感じられるのは嬉しいですね🤗
でも、この3連休は
『春の4K』に注意が必要なんです💦
寒暖差・強風・花粉・黄砂…
頭文字をとって“4K”と呼ばれるそうです
暖かいと思って油断していると、急に冷えたり
風が強かったり、花粉や黄砂でムズムズしたり…
体に負担がかかりやすい時期でもありますね🥺
体調が思わしくない方はいませんか？
無理せず、しっかり予防しながら
お互いに気をつけて
この季節を乗り越えていきましょう🤗
素敵な3連休になりますように🩷
