こんばんは?


今日も私の日記を読んで頂き


ありがとうございます♪?


今日もOLのお仕事が終わり


帰ってきましたよ～?


今からご飯を食べます??


今年は例年より


少し涼しいような


そんな気がしていましたが


やっと夏が近づく気配が！


今日はこちらは快晴で


日中はお外だと長袖が


少し汗ばむ感じでしたね???


GW中も涼しかったので


まだ私達の身体が


暑さに慣れていない様なので


熱中症対策しなきゃです?


皆様ご無理されず


水分多めにとりましょうね?


軽い運動の習慣や


入浴なども効果的らしいです！


こちらで私と一緒に


大人の運動と入浴は


いかがですか！？?


ナンチャッテ??


では今日もお仕事だった


お兄様はお疲れ様でした?


ゆっくりお休み下さい♪?


今からお仕事のお兄様は


ファイトです！?


素敵な夜をお過ごし下さい??