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写メ日記
(詳細)今日のからだ育成💓
11/19(水) 12:54
ジム行ってまいりました〜🫡
今日は
レッグプレス10×4
腹筋系マシーン10×3
背筋系マシーン10×3
内転筋鍛えるやつ10×3
ランニング40分(5km)
こなしてきました💪
(マシーン名うろ覚えすぎる笑)
あの安心して欲しいのは
別にお兄様方の体型は
全く気にしていないので
どなたでもウェルカムですからね！笑
自分がずっと部活少女だったので
身体を動かすのが好きなのと
体力落としたくないので
頑張ってるだけなので🤭
でもいつも身体褒めてもらえるのが
嬉しいので
たくさん撫でて触って
褒めてください💕
ゆり
どなたでもウェルカムですからね！笑
自分がずっと部活少女だったので
身体を動かすのが好きなのと
体力落としたくないので
頑張ってるだけなので🤭
でもいつも身体褒めてもらえるのが
嬉しいので
たくさん撫でて触って
褒めてください💕
ゆり
