まり (38) T163/B85(C)/W55/H80 美女と愉しむ幸せ空間
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写メ日記

(詳細)

朝活💪ルーティーン

11/15(土) 10:30
写メ日記 まり 11/15(土) 10:30

今日は朝ダラダラしすぎましたimg

コーヒーと栗のパイ🌰食べてスイッチ入れました⊂((・x・))⊃

今顔パック中🥰しながらストレッチとリンパ流しをimg

最近毎日やることがあっておすすめしたいことあります😌

ぜひ簡単だから毎日隙間時間にやってみてimg

1️⃣足の裏セルフでツボ押しして指で揉みほぐす
2️⃣頭皮を指の腹で強目にマッサージする
3️⃣鎖骨を内側から外側になぞる

☝️これやるとむくみや血流良くなるのでぜひimg
顔の輪郭も細くなりますimg

毒素溜まりやすいからマッサージして流すこと大事ですimg

ぜひやってみてください⊂((・x・))⊃