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写メ日記
(詳細)お礼📮❣️
10/30(木) 17:35
ルグラン 313号室のお兄さん🫶🏼
お部屋入って少しお話したら
時間延ばしたい！
って言ってくれて
コースアップとっても嬉しかった🥹
今回れんを選んでくれた理由が
腹筋すごくて
トレーニング教えて欲しかったから
って言われてビックリしちゃったよ笑
お風呂でもトレーニングの話で盛り上がって
ベッドでは、、、ね🫢
えっちなことたくさんしちゃった🤤
急な減量は
体に負担がかかっちゃうから
少しずつで動く量増やしてみて！
この後のジムも無理せずね！
また次も会えたらいいな☺️
れん🐶🤍
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