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質問者:xTakax 1/11(日) 13:46
朝プロテイン昼自炊夜自炊でバランスよく食べております✨
朝:ヨーグルト、薄皮パン昼:適当に◎夜:コンビニのだし巻き玉子(ハマってる)
白米😊
朝は和食(焼き魚、ご飯、味噌汁、納豆など)のご飯がいいらしいですが、忙しくて、フルーツとヨーグルトとパンとたまにウインナーなどになります☺️(コーヒーは絶対❣️笑)お昼は仕事中で食べれない事が多くて、食べられたら軽いものになります☺️晩御飯は、さまざまです☺️
お米が多いかな?
欠かせないのはお米!
夜だけかな!
なんやろ🤔
朝は食べないけど…昼はパスタや定食、夜はラーメンとか?
柚木、朝昼晩の食事はそんなに多く食べません!
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