教えて!女の子
全:15606件A.
筋肉をつけて頂くと、エネルギー消費が増えるので、ダイエットへの近道は、筋トレを取り入れて、筋肉をつける事だと思います(*≧∀≦*)
食事も、タンパク質中心のものにかえて頂いて、両方から攻めていかないといけないので、ぜひ、筋トレをオススメ致します(*>∇<)ノ♪筋肉になると、数値的には重くなるのですが、体脂肪は減りますよ~((o(^∇^)o))優酸素運動をされる際も、された後に、5分ほどでもよいので、筋トレをいれると、優酸素運動での消費カロリーが上がりますので、オススメです(о´∀`о)♪
回答数 10
|
すべての回答を見る>
A.
今年は、スケスケを着てみたいなぁ~
ニットワンピースにノーパンノーブラナマ足とか~
あと、もう一つあるんだけど、
それ言ったらヘンターイって言わちゃったので、ヒミツにしとこッ♪
回答数 5
|
すべての回答を見る>
A.
会社に、スク水のコスプレがないので、こちらでご用意することはできないのですが、持ってきて頂けたら、大丈夫ですよ(*^^*)ぜひ、楽しみましょう~(〃⌒ー⌒〃)ゞ
回答数 10
|
すべての回答を見る>
A.
ボールマーカーさん♡私は、寝る時も、ずっと着用しているので、外すときは、体調が優れない時や、すごリラックスしたい時だけですね(〃⌒ー⌒〃)ゞ☆
回答数 6
|
すべての回答を見る>
A.
パンスト履いたまま指とか、直接電マで吹くのはあるけど……
パンスト電マかぁ~
パンストローション脚コキコキかぁ~
挑戦してみます(^-^ゞ
面白そうだね♪
回答数 6
|
すべての回答を見る>






