トマトジュースものみました、めちゃくちゃ健康的な食事を引き続き続けています🥰💖
本当は朝にたくさん食べると良いとよく聞くのであさにしっかり食べたかったのですがお昼過ぎになってしまいました🥺🌏
今日はお休みなので少し満腹度の休憩をしてからエアロバイクと腹筋とダンベル頑張ります🫶
一週間。。。どこまで体絞れるのでしょうか。
出来るだけやれる所まで頑張ります！
水着を！！！かっこよく！！！着こなしたい！！！🤤💝応援して貰えたらかなう単純なんでやる気もりもりになります！✨筋トレお詳しい方このトレーニングいいよ！って方、お家にダンベルとヨガマットがあるのでおすすめの筋トレ方法教えてくださ、喜びます🥰🌏
亜鉛、マカも飲んだし明日もきっと性欲フルマックス💝貴方様との戦を楽しみに、妄想しながら筋トレに励みます🏋️
いっち！筏本手！！にっ！二ツ巴！！さんっ！三角固め！よんっ！しっくすないん！ごっ！ごっくん！
うおおおおおおおお！！頑張ってきます🤤💝いよっしゃ！
かなう。
