毎日お手軽トレーニング継続中!!
3分で出来るトレーニングなので、いつでもどこでも出来るのが魅力的(?☆?▽?☆?)
３セットを基本にやってますが、じわじわっと
汗をかくし身体が伸びて気持ちいいのが癖になってきてる<?(?￣???￣?)?>（笑）
最終目的は、クビレとトレーニングを習慣化させる事なんで?
２ヶ月後の変化を楽しみに頑張ってます!!
MARS人妻店 プチこころ
3分で出来るトレーニングなので、いつでもどこでも出来るのが魅力的(?☆?▽?☆?)
３セットを基本にやってますが、じわじわっと
汗をかくし身体が伸びて気持ちいいのが癖になってきてる<?(?￣???￣?)?>（笑）
最終目的は、クビレとトレーニングを習慣化させる事なんで?
２ヶ月後の変化を楽しみに頑張ってます!!
MARS人妻店 プチこころ
