🌞今日も暑いですね〜🌞
そんな中、、
私は美容室で“綺麗綺麗タイム”中です💇♀️✨
ニュースを見てたら、、
🏟️昨日の大谷翔平選手
2番・ピッチャーで“二刀流”出場してたのに
まさかの、、 4回途中で緊急降板💦
「えっ!?
何があったの!?」って驚いたんだけど
どうやら右足に痙攣があったみたいで、、
その原因は、、
なんと**「脱水症状」**だったそうです😢
メジャーリーグで戦う
大谷選手ほどのアスリートでも
この暑さには勝てなかったんだな、、
って思うと、、
今の日本の暑さ、、
やっぱり本気でヤバいですね🥵💦
だからこそ！
「まぁ大丈夫でしょ〜」なんて油断は禁物⚠️
水分＆塩分
しっかりチャージしましょうね🍹🧂
ちなみに最近のなつきは、、
お気に入りのルイボスティーで暑さ対策してます🫖
ノンカフェインで
体に優しいし、、
香ばしくてほんのり甘くて、、
クセになるの🤣笑
キンキンに冷やして グビグビっと飲むのが
たまらなく幸せなのです😋✨
それとね、、
汗をかいたままだと不快感MAXだから
タオルやお着替えもぜひお忘れなく🎐💦
無理せず 焦らず 自分のペースで🌈
暑さに負けず
今日も元気に過ごしましょうね💪
なつきも ルイボスティー片手に
心からエール送ってます📣🤣
MARS♡なつき
