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なつき

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写メ日記

2025/10/7(火) 10:49

心も体もふんわり健康♡


今日も元気チャージ満タンのなつきです♡


今日、10月7日は
【大人のダイエットの日】なんだって🤭


“おと(10)な(7)”の語呂合わせから
できた日らしいよ♡



食欲の秋だし
甘い誘惑に負けちゃうのも
大人の特権…♡



でも今日は“ゆるっと”
自分の体をいたわる日にしてみるのも
アリかも♡



無理しすぎは禁物!!🧐



なつきは甘い誘惑もしっかり楽しむ派🤣笑


小さな工夫で
心も体もふんわり健康に☝️



今夜はお風呂上がりにストレッチしながら
あなたのこと考えてるかも、、
なんてね!!🤣笑



今日もあなたのお誘い
楽しみに待ってます♡







MARS♡なつき
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