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写メ日記
(詳細)🐾
4/11(土) 02:23
今日もストレッチ\( 'ω')/
筋肉痛🤣
こんにちは！あきなです(*`･ω･)ゞ💕 💕
皆さん筋肉の種類って何種類
あるか分かりますか??
正解は(☞°∀°)☞正解
骨格筋、心筋、平滑筋の
3種類に分類されます。
また1つ勉強になりました✨
知れば知る程面白い☺️
ストレッチ辛いけど
やった感あるから嬉しい♡
寝る前とお店着いたらストレッチしてる
筋肉痛が凄い✨
いかに普段運動してないか
分かる(;´༎ຶД༎ຶ`)
いや 運動してますが(ง °Θ°)ว😊
極めて行くの好きだから
ギリギリまで頑張ります(ง •̀_•́)ง
いつまで続くかな(*´ 艸｀)
今月前半出勤もあと少し
明日もお待ちしております(*^^*)
✨️あきな✨️
