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写メ日記
(詳細)伝説のランニング。
10/3(土) 20:47
お疲れ様です。
最近、身体がダルいのは毒素溜まりまくってそう…って事でー。
夜、走ってるんすよー。
平日はだいたい5キロちょいくらい。
昨日は休み前だで10キロ走ったよー。
ゆっくりやけど、えー汗かいてスッキリ
運動は大切だ。
健康の為にもコツコツ続けてます。
本日出勤日。
出勤予定
気分次第。
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