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即アポ奥さん〜津･松阪店〜

今日は休みです。朝からまた医者ですそれからジムへ今日はオートバックスへ行きますドラレコ見てきます良さげな物があるといいな…最後に買い物ですね…あっと言う間に一日は終わると思います

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[内容]～イベントのお知らせ～20日(月)明日よりイベントを開催致します。　【内容】 全コース1,000円割引 PT・WEB割併用可能 【期間】 10月20日(月)～24日(金) 【対象店舗】 津松阪店 是非ご利用下さいね☆

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～楽しく食育～10月31日はハロウィン。日本でもすっかりおなじみの秋のイベントですね子どもたちにとっては、お菓子が楽しみな日でもありますそこで、今回はお菓子との付き合い方についてお伝えします！①食べ過ぎを防ぐため、個包装のものを選ぶ。②食事に影響が出ない時間に楽しむ。③甘いものを食べた後は、歯みがき...

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木々の葉が色づき始め、秋の深まりを感じる今日この頃。お変わりなく過ごしていらっしゃいますか朝晩の空気に冷たさが増してきております。そろそろ衣替えの頃合いですね…この季節は、実り豊かな大地から届く新米や、ほくほくの根菜類、甘みを増した柿や無花果（いちじく）などが食卓を彩ります自然の恵みが体と心に染み入...

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今日も朝から医者ですそれから買いそして、ジム帰宅してランチリクエスト出勤ですね今日もあっと言う間に一日が終わりそうです

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今日も朝から病院です予約ではありますが、8時までは到着したいです今日も雨ですね移動気をつけて下さいね♪今日は用事がありますので、夕方は17時アップになります。宜しくお願い致します

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人に親切にすると、親切にされる人に笑顔で接すると、笑顔が返ってくる人にいいことをすると、何故か自分にみんな返ってくるんです何故？って考える必要はありませんそんな事より、笑顔で毎日を過ごす事です♪深夜凄い雨でしたね今日と明日も生憎の雨予報ですね

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今日も朝から医者ですそれからジムからの買い物　帰宅後ランチそれからまた医者へこれで一日終了ですね…夕方から雨予報ですね

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台風23号過ぎ去りましたね…予報よりかなり南を通過してくれたおかげで雨で済みました今日は晴れますねあったかい一日になりそうです三連休最後ですね、良い一日をお過ごし下さい

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トロンアレス見てきました随分前に見た記憶があります。それはそれで楽しめました今回の作品はディズニーらしく子供から大人まで楽しめそうですねただ音がかなり大きいし、暗いシーンが多いです今回は副題がアレスですが、他のプログラムの名前が副題のが出てきているのでシリーズ化されそうな気がしますね。次にも期待しま...

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昨日帰宅したら、駐車場にいつものように駐車しようとしたんですが隣の車の一個を空けて私が駐車するので、駐車したら、隣の人が間違えていて私もそれでいつもの場所の隣に駐車してしまって（笑）慌てて直しました。そしたら隣の人が勘違いに気付いて直してましたね。癖なんですよね。番号を見て駐車しないといけませんね。...

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今日は諸事情で15時アップになってます。申し訳ないです今週末は三連休ですね…13日はスポーツの日。昔は体育の日でしたよね…スポーツフェスティバルなんかもありそうです。台風が来てますね…影響がありませんように…

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遠くを見過ぎたり、自分と比較したりそんな事をしては落ち込んだり、つまずいたりそれよりも、自分の足元を見て、少しでも前に進んでいく事ですそうすれば、確実に幸せになれるし、足元に咲いている花にも気づくんです自分の足元に咲いている花は、本当に自分に必要な花なんだって、当たり前の事に気づくんです

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台風22号が近づいてますが、大分予報が変わり影響が無さそうですね…新しいドラマがまた始まりました取り敢えず一回目は見て厳選して見ていきますアニメも面白いのがあるんですよ秋番組も楽しみです昨日は満月でした。夜は曇っていて全く見えなかったのですが、深夜、月が綺麗に見えました月見も良いですね…

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今日は休みです。昨日は中秋の名月見ましたか雲があったけれど、見えましたね今日は満月です。今日も綺麗な月が見られるかも曇りだから、どうかな今日も筋トレ行ってきます

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～秋の食材を堪能しよう～夏の疲れが残りやすい10月上旬。体調を整えるには、食事の見直しが大切な時期ですちょうど今の時期には、栄養たっぷりの秋の食材が出回り始めます今回は、そんな旬の恵みを取り入れる工夫をご紹介いたします。さつまいもやかぼちゃは、ビタミンC・Eが含まれているので元気をサポートしてくれま...

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心地良い秋風が吹き抜ける季節となりましたが、いかがお過ごしでしょうか明日１０月６日は中秋の名月(十五夜)です月が満ちた姿を模した丸い団子は、豊作への祈りや感謝はもちろん、物事の結実や幸福の象徴ともいわれていますまた、お供えした後のお団子をいただくことで、健康と幸福を得られると考えられていますお月見団...

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昨日も移動中ですが、白バイを2度見ました。死亡事故が起こってますからね…取り締まり厳しくなると思います。移動気をつけて下さい今日もそうですが、ビミョーな天気です今日は長袖がいいそうです寒暖の差が激しいので風邪ひかないようにして下さいね

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今日は休みですが、また朝一番で医者ですその後は買い物からのジム🏋️帰宅したら、掃除しますお母さんの詩人生って楽しいことばかりじゃないけれど、苦しい事や辛い事を乗り越えてほっとした時いつも心に浮かぶのはこの一言です。お母さん、私を生んでくれてありがとう

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朝メシまで、と言う番組があってたまに見てますが、昨晩は24時間レスキューSPでした。警察官、病院の救命救急医師、消防署などの密着取材でした訓練の様子やインバウンドで外国人への対応、24時間開いていり病院の様子　裏で大変なご苦労をされているんですよね…私の幼馴染も白バイ隊員になった人や消防隊員になった...

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昨日7時前に病院へ向け出発しました到着時間は7時半でした。３番で並び、8時から受付。ですがMRIの画像を預けたのが8時半からなので結局呼ばれたのが10時でした大学病院は行きたくないな…買い物して帰宅。お昼を食べました14時半からまた医者へ【病院の先生が書いた手紙をいつもの医院へ】終わってから銀行へ…...

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今日は病院です5時に起床🥱病院に到着予定は7時30分。予約時間は9時半から10時今日は時間通りに呼ばれたいな…　15時からはいつもの医院へ行きます9月は今日で終わり。そして明日から10月ですね…月日が経つのは早いですね…

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日本語の言霊って不思議です。ある言葉とある言葉、同じ響きなのに違う言葉ってありますよね。例えば「愛」って言葉があるとします。「あい」って発音すると、「愛」とも聞こえるけど「会い」とか「合い」はたまた「藍」というふうにも聞こえます。これ「あい」って音には色々な意味があるんですが、実は共通した意味もある...

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九月も残り僅かですね…最近は朝は涼しくて寒いくらいです秋らしくなってきている証拠かな彼岸花も咲いてますよね彼岸花は色々なカラーがあるんですよ朱色が多いけれど、黄色やピンク、白もあったりするんですこれからはコスモスですね…綺麗ですよねもっと寒くなれば紅葉です寒暖の差が激しいので風邪などひかないようにご...

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昨日覆面に捕まっている人を見ました　結構田舎の場所なのにね…移動気をつけて下さいまた昨日は急に暑くなりましたね洗車しましただけど、急ににわか雨が降ってきて仕方ないけど…最近あちこちで工事してますね近所でも２箇所やっています渋滞になってますね…急がば回れの気持ちで移動したいと思います

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今日はお休みです。朝一番で医者ですそれから買い物からの…ジムです帰宅したらお掃除ですね朝は長袖、昼は半袖【カーディガン羽織る】ですね…秋が来てますね

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初めて三重大の病院に行きました全てシステム化されていて、受付が2回あり、到着確認機を通して待つと言う感じ。11時半から12時の予約でしたが、呼ばれたのが14時位でしたね紹介をした医院の手違いにより、再度火曜日に行く羽目になりました次回の予約は9時半から10時です。駐車券も100円になるのも良いですね...

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今日は昼前に病院です初めて行く病院です。予約で行きますが…その後ジムに行きます買い物したら帰宅ですね昨日はレイラインがありましたが、何処か行った方いますか御利益ありますように…

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今日は秋分の日。昼と夜の長さがほぼ等しくなるとされる秋の節目の日です。古代中国の天文知識に基づく節気に由来しています日本では、自然の営みや先祖への感謝を表す行事として長い歴史を持ち、　明治以降、国民の祝日として制定され、自然の恵みに感謝し、命あるものすべてを大切にする心を育む日として位置づけられてい...

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５年に一度の国勢調査来ましたね…手渡しで持って来ますよね…既に怪しいメールが出回っているようですよ。今日中に回答して下さいとか【10月8日までです。】回答すると何か貰えますとか…ネットで回答の場合は必ずQRコードがあるので、それでアクセスして、回答すれば早いです楽々でしたよ昔は全て手書きでしたよね面...

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