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即アポ奥さん〜津･松阪店〜

岐阜代表の中京高校の試合見ました👀残念でしたねお疲れ様でした😃頑張った自分を褒めて労ってね明日の愛知県代表と三重県代表の試合楽しみです 

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今日は岐阜の中京高校が出ますね⚾️ 茨城県代表の霞ヶ浦と対戦です近県はやはり応援したいですね📣夕方からだから、ナイターですね…そういえば、岐阜の長良川花火大会昨日やっていましたね🎇テレビではありますが、クジャクのような花火が可愛いなと思って見てました👀長岡の花火とも違いますね✨素敵だったな…花火はい...

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昨日久々に伊賀の方へ行きました帰りに温泉に寄ったんです♨️前から行きたいと思っていた場所なんですいい湯でした自宅のお風呂を温泉風にするには、お塩がいいんです。一掴み分のお塩をお風呂に入れて入ると疲れが取れるんですよシャワーが多い時期ではありますが、疲れている方には超オススメですよ✨✨そういえば、熊本...

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今日は立秋です😌暦の上では秋です🍂日中は暑いですよね🥵夏真っ盛りです🍉　今日は久しぶりに伊賀の方へ行きます雨みたいですね移動気をつけて下さいね

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昨日全国高校野球選手権が始まりました⚾️初日仙台育英高校が初戦を突破しましたね今日は静岡代表の聖隷クリストファー高校が出ます。夕方からの試合なんですよね…日中は暑いので試合をせず、二部制でやるそうですがそのやり方は１２日までだそうです。暑いですからね。熱中症対策だと思います参加する選手の皆さん、応援...

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お中元のシーズンですよね…いつも実家に送っていますが、結構あれが嫌、これが嫌だと文句を言うので今年は三輪そうめんにしました父親がそうめんやお蕎麦が好きなので…昨日届いたと連絡がありました今回は文句が無かったので良かったです 

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今日は休みです水回りの掃除をしてジムへ🏋️それから買い物です🛒用事があって、自宅へ１６時には帰宅する予定です。愛子様がお木曳きに参加されていましたね…Instagramにアップしている方が多くて動画見ました品があって、可愛いですね

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昨日長岡の花火があったんですが、ネットでも良いので見た方いますか実は今日もあるんです私の場合、ZTVを契約してますのでテレビで見る事が出来ます🎇YouTubeでもライブ配信している方もいましたね💻📱なかなか良いですよ👍是非見て下さい٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

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今日は新潟の長岡の花火があります🎇YouTubeなどでもライブでやりますよ日本三代花火の一つです二日間連続なので、明日もです🎇見る価値ありますよ👀超オススメですそういえば、夏の甲子園の組み合わせが決まりました⚾️三重の代表は１１日の１８時３０分予定で長野代表松商学園です。愛知県代表　享栄高校は１１日...

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昨日エコー検査やりました肝臓、腎臓、膵臓も診てもらいました。大きさも普通で肥大してる場所も無いし、石も見当たらない。結局問題はありませんでした長年薬を飲んでいる物もあるので、飲み薬も良くないと思います半年後また再検査します。今日は久居で花火🎇があるようですね…移動気をつけて下さいね

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昨日血液検査の検査結果を聞きに行きました🏥値がやはりそのまま高い為、今日はエコー検査をする事になりました。2年前は胃が痛いと思っていたら、肝臓から来ている場合があるらしくエコー検査やったんですよ。勿論胃カメラもやりました。異常なしです。今回はどうなんですかね❓甘い物を食べるので、もしかしたら脂肪肝だ...

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熊本や宮崎は神様が多く守ってくれているはずなのに地震が何度もあるということは、何かが間違っている神様の存在を無視して人間が欲を出している❓天皇陛下の世継ぎ問題を政治に利用しようとしている人たちがいる統一教会など他の神を重んじている日本人本来の生き方を忘れてる❓もちろん日々の感謝も忘れてるなど神的に怒...

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昨日筋トレに行きました🏋️マシーンを使用中に屋根に凄い音がしてゲリラ豪雨ですね雷も凄ったです終わって買い物をして帰る頃、雨が止みました帰り道が汚くなっていました風も強くて葉っぱなどが飛んだのかもしれません。　　そういえば、また熊本に大きな地震がありましたね熊本城修復中でしたが、また石垣が壊れたそうで...

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今日は一件リクエストがあります今日も宜しくお願い致します🙇‍♀️それから、軽くお昼を食べてから、またジムへ行きます🏋️7月も終わりますね… 

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VIVANT三年ぶりにまた始まりましたね今回は2クール分、半年間の放送なんですよ昨日の放送前の番組でおさらいをして、番組後また林先生の番組でやっていましたねどれだけのファンがいるのかワクワクしかないです🤗日曜日が待ち遠しいです

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〔内容]～イベントのお知らせ～27日(月)からイベントを開催致します。【期間】 7/27(月)～31(金) 〔内容】 ①ポイント上限UP(いつもより+1,000PT多く利用可能) ②期間中のご予約終了後3,000PT進呈 PT・WEB割併用可能是非ご利用下さいね

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今日は土用の丑の日ですよね…丑の日に「う」のつく食べ物を食べると夏負けしないという昔からの言い伝えもあるんです。やはり、鰻ですよね…鰻にはビタミンAやB群など、夏を元気に過ごすための栄養が豊富に含まれていますビタミンC以外の栄養素が無いだけです。今日は鰻を食べて暑い夏を乗り越えましょう 

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毎日寝苦しいですよね…寝苦しい時は首がメチャクチャ熱いんですよ🥵それでアイスノンを枕にして寝てみました😴眠れますね…ただ、肩を冷やさないような工夫をした方がいいです。肩周りがかなり冷えてる状況になりましたので…風邪を引く可能性もあるので、気をつけながらやってみて下さい 

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筋トレ中に軽い熱中症になりました有酸素運動の時に急に気持ち悪くなって持ち歩いていた塩を摂取して、麦茶を沢山飲みました🍵朝から1.5リッター以上麦茶飲んでたんですけどね…噴き出る汗が多かったからかも帰って来てからはダラダラしていました今日は何もしない日にします

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今日は休みにしました血液の再検査ですもう一箇所医者へ行く予定です夏休み前に薬を貰っておく必要があるからです8月に入ると混み始めるので…

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梅雨明けして、益々暑くなりました料理する時に汗がダラダラ出て来ます滝汗になりながら、料理しています🍳溶けそうですキッチンにエアコンが無く、扇風機回してます。回していると、火が弱くなったりするので困りますね…

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今日は朝一番に病院ですそれから筋トレ🏋️からの銀行🏧からの買い物🛒です。そろそろお中元ですよね…見に行って来ます 

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蝉の鳴き声が聞こえるようになりましたね…これから梅雨明けもすると思いますし、暑さも本格的になります💦水分補給をして熱中症対策してねミネラル麦茶が一番良いですよ🍵時々塩を舐めるのも良いです🧂私は夏場持ち歩いてます

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金曜日に明菜ちゃんが30年ぶりにMステに出ていました。メチャクチャ嬉しかったな…難破船を歌っている時に手の震えが止まらなくて…ここに立つまで色々あったんだと思います復帰してくれて良かった👏ディナーショーも決まって、名古屋にも来るみたいです明菜ちゃんにまた会いたいな〜 

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昨日夕方料理をしていて、人参の皮を剥くつもりが探しても無いんですよ…何故と考えてみたら、壊れて捨てたのをすっかり忘れていました😭皮付きのまま使いました栄養は皮にもあるので、いいんじゃないかと思います✨今日買います

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今日は休みですお掃除をしてから、筋トレ🏋️それから買い物🛒ドラマの動画を見ます📺学生はそろそろ夏休みに入るのかな梅雨明けもそろそろですね…明日から三連休ですよね…まずまずの天気です

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FIFAワールドカップの決勝は、14日に無敵艦隊スペイン決まりましたね🇪🇸今朝アルゼンチン🇦🇷対イングランド🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿の試合がありました🏟️因縁の対決ですね…勝ったのはアルゼンチン🇦🇷【2-1】決勝戦は20日の4時です🕓NHK総合で放送ですどちらが勝ちますかね🏆 

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捕まえたクワガタ、子クワちゃんも元気ですとにかく夜に飛び回ってます。ブンブンですよ…せっかくカブゼリー置いてあるのにクチャクチャになってしまってます朝新しいのを置き直してます毎日またクワガタなどがいないか夜に玄関を見ています👀これからまだ捕まえられそうです

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昨日も筋トレ行って来ました🏋️ネズミ取りをしていて、15分位で三台捕まっていました二日前までは白バイがかなりいたけれど…気をつけて移動して下さい個人的に明菜ちゃんが好きなんですが、EIGHT JAMに出ていて嬉しかったですちょっと前はSixTONESの番組にも出ていましたもっともっと出演してほしいな

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今日は休みです掃除をしてから筋トレ🏋️からの、買い物🛒そして、録画したドラマを見ますVIVANTが26日から放送で楽しみにしてますが、異例の2クールで半年間の放送なんですワクワクです

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